Wissenschaft trifft auf
individuelle Balance.
Mein Name ist Zhanna, die Gründerin von Nutrizh. Als qualifizierte Ernährungswissenschaftlerin begleite ich Sie in Zürich und online dabei, Ihre gesundheitlichen Ziele ohne Verzicht, aber mit fundierter Präzision zu erreichen.
Mein Credo
"Ernährung ist kein Projekt, sondern die Basis Ihrer Lebensqualität."
Der Nutrizh Ansatz
In einer Welt voller Diät-Mythen und kurzlebiger Trends setze ich auf Evidenz. Meine Arbeit als Ernährungswissenschaftlerin in Zürich basiert auf klinischen Standards und einer empathischen Analyse Ihres Alltags.
Biochemische Relevanz
Wir betrachten Stoffwechselprozesse, nicht nur Kalorien.
Nachhaltige Psychologie
Verhaltensänderung braucht Zeit und das richtige Mindset.
Warum Nutriziologie?
Ernährung ist oft emotional aufgeladen. Viele Klienten kommen zu mir, nachdem sie unzählige Ratgeber gelesen haben und sich dennoch verloren fühlen. Meine Aufgabe ist es, diese Informationsflut zu filtern. Ich übersetze komplexe wissenschaftliche Erkenntnisse in verständliche, umsetzbare Schritte, die zu Ihrem Schweizer Lebensstil passen – ob im Business-Alltag oder im Familienleben.
Wissenschaftliche Fundierung
Bei Nutrizh gibt es keine Pauschallösungen. Jede Beratung beginnt mit einer Tiefenanalyse. Wir sprechen über Ihre medizinische Historie, Ihre Blutwerte (sofern vorhanden) und Ihre täglichen Routinen. Nur wer die Ursachen versteht, kann Wirkungen nachhaltig verändern. Mein Ziel ist Ihre Unabhängigkeit: Ich möchte Ihnen das Werkzeug an die Hand geben, damit Sie selbst zum Experten Ihrer eigenen Ernährung werden.
Lokal verankert, digital vernetzt
Mit Sitz an der Bahnhofstrasse 12 in Zürich bin ich fest in der lokalen Gemeinschaft verwurzelt. Gleichzeitig biete ich durch Online-Konsultationen die Flexibilität, die moderne Biografien erfordern. Diese hybride Form der Betreuung sichert Kontinuität – der wichtigste Faktor für Ihren Erfolg.
Meine Qualifikationen
- M.Sc. in Ernährungswissenschaften
- Zertifizierte Diätetik-Expertin (CH)
- Spezialisierung auf Mikronährstoff-Analytik
Starten Sie Ihre Reise
"Der erste Schritt ist eine unverbindliche Anfrage."